Sut i chwarae golff fel dechreuwr

Cyflwyno
Mae golff yn gamp boblogaidd sy'n cyfuno gweithgaredd corfforol, ffocws meddyliol a rhyngweithio cymdeithasol. Mae'n cael ei garu nid yn unig gan chwaraewyr proffesiynol, ond hefyd gan ddechreuwyr sy'n dysgu'r gêm. Gall golff ymddangos yn gamp frawychus fel dechreuwr, ond gyda chyfarwyddyd a hyfforddiant priodol, gallwch chi feistroli'r pethau sylfaenol yn gyflym a mwynhau'r gêm. Yn yr erthygl hon, byddwn yn trafod rhai awgrymiadau ar sut i chwarae golff fel dechreuwr.

Yn gyfarwydd â'r cwrs golff
Cyn y gallwch ddysgu sut i chwarae golff, mae angen i chi fod yn gyfarwydd â'r cwrs golff. Darganfyddwch ble mae'r cwrs golff, yr offer y bydd ei angen arnoch, y mathau o glybiau golff y bydd eu hangen arnoch, a'r gwisg briodol. Bydd gwybod y pethau sylfaenol hyn yn eich helpu i deimlo'n fwy cyfforddus a hyderus y tro cyntaf i chi gyrraedd y cwrs golff.

Dysgwch sut i gynnal y clwb
Mae gafael yn rhan bwysig o golff oherwydd ei fod yn effeithio ar gywirdeb, pellter a chyfeiriad pêl. Gallwch ymarfer eich gafael trwy ddal y clwb yn eich llaw chwith gyda wyneb y clwb yn wynebu'r ddaear. Rhowch eich llaw dde ar y clwb. Dylai eich bawd chwith fod yn pwyntio i lawr y siafft, tra dylai cledr eich llaw dde fod yn wynebu i fyny. Dylai eich bawd dde orffwys ar ben eich bawd chwith.

Dysgwch sut i swingio
Mae'r swing golff yn rhan bwysig o'r gêm a dylai dechreuwyr ei ymarfer i ddatblygu techneg dda. Dechreuwch trwy osod y bêl ar ti a sefyll gyda'ch traed ar led ysgwydd ar wahân. Cadwch eich pen i lawr a'ch llygaid ar y bêl trwy gydol eich swing. Cadwch eich breichiau a'ch ysgwyddau wedi ymlacio wrth i chi swingio'r clwb yn ôl. Wrth i chi siglo, rhowch eich pwysau ar eich troed chwith.

Dysgwch sut i bytio
Rhoi yw'r rhan fwyaf hanfodol o'r gêm gan ei fod yn golygu cael y bêl i mewn i'r twll. Wrth roi, gwnewch yn siŵr bod eich breichiau'n sefydlog ac o flaen eich corff. Daliwch y putter yn ysgafn a'i alinio â'r bêl i'r cyfeiriad cywir. Defnyddiwch eich ysgwyddau a'ch breichiau i reoli'r putter, gan gadw'ch llygaid ar y bêl wrth i chi ei tharo.

Mae ymarfer yn gwneud yn berffaith
Fel gydag unrhyw gamp arall, mae ymarfer yn hanfodol i ddechreuwyr wella eu gêm. Neilltuwch ychydig o amser i ymarfer yn rheolaidd, hyd yn oed os mai dim ond pymtheg munud y dydd ydyw. Canolbwyntiwch ar wella meysydd penodol sy'n heriol i chi, fel gyrru neu roi. Gallwch hefyd ymarfer ar yr ystod yrru i wella'ch cywirdeb a'ch pellter.

I gloi
Gall golff fod yn gêm heriol a brawychus i ddechreuwyr, ond gyda'r cyfarwyddyd a'r ymarfer cywir, gall unrhyw un ddysgu sut i chwarae. Trwy ddilyn yr awgrymiadau a amlinellir yn yr erthygl hon, gallwch chi wella'ch sgiliau yn gyflym a mwynhau'r gêm. Cofiwch, mae golff yn gêm sy'n cymryd amynedd ac ymarfer, a dylech chi bob amser ymdrechu i wella'ch gêm.